Гештальт-терапія - не про виживання. Вона не життєвонеобхідна. Є безліч альтернатив. Нехай з побічними діями, деструктивних, проте дієвих. Зрештою, стільки людей розслабляється пляшечкою вина, жаліється на свої біди друзям та родичам, і так справляються зі своїми труднощами...
Гештальт-терапія - це великий крок до себе і для себе. В першу чергу, це одна година в тиждень, яку ви присвячуєте тільки собі і платите за неї. Ви приймаєте рішення отримати допомогу від людини, яка насправді готова бути на вашій стороні. Близькі часто не готові до ролі сімейного психолога, так як і самі вразливі зі своїми травмами, тому більше захищаються ніж допомагають. На сесії в гештальтиста всі ваші складні емоції та думки, які ви раніше намагалися розмістити у ваших близьких, будуть сприйняті з неабиякою уважністю та інтересом. Адже це його покликання - бути чутливим до кожного слова, до кожного почуття. Так, щоб те, що вам видається потворним у собі, трансформувати разом у красу та енергію життя. Незрозуміле робити усвідомленим та прийнятим. Віднаходити все старе та зайве у вашому житті та допомагати від нього звільнятися. Гештальт-терапія - це мистецтво: із вульгарного, грубого похід до еротичного та тонкого, в сухій пустелі віднаходити воду, з апатії та порожнечі зворушливий крок до іншої людини. В невтішній печалі віднайти втрачений сміх та легкість жити.
Це не про виживання. Це дар, який ви для себе робите. Щоб пройти важкий шлях розлучення так, щоб залишитися вдячним собі та партнеру, щоб зменшити шкоду, яку можуть отримати ваші діти. Щоб відмовитися від остогидлої одноманітної роботи та знайти таку, яка надихає та приносить задоволення. Щоб знайти свою сміливість та вразливість. Навчитися робити вибір легко. Відчути нарешті, що таке впевненість та харизма.
Це все гештальт-терапія. Мистецтво живої присутності.